Inlegzolen of steunzolen? Het verschil uitgelegd
Share
De termen worden vaak door elkaar gebruikt, maar een inlegzool en een steunzool zijn niet hetzelfde. Het verschil bepaalt welke je nodig hebt. In deze gids leggen we het helder uit zodat je een gerichte keuze maakt.
Wat is een inlegzool?
Een inlegzool richt zich vooral op comfort en demping. Je legt hem in je schoen voor een zachtere, prettigere afwikkeling en om schokken op te vangen. Een inlegzool corrigeert je voetstand niet of nauwelijks — hij maakt lopen en staan comfortabeler. Ideaal bij vermoeide voeten, hardere vloeren of gewoon voor wat extra demping.
Wat is een steunzool?
Een steunzool gaat een stap verder en ondersteunt en corrigeert de voetstand. Met een stevige boog-ondersteuning houdt hij je voet in een betere uitlijning, wat helpt bij klachten als platvoeten, overpronatie of doorgezakte voetbogen. Een steunzool is steviger dan een gewone inlegzool en is gericht op de oorzaak, niet alleen op comfort.
Welke heb jij nodig?
- Kies een inlegzool als je vooral comfort en demping zoekt zonder specifieke klacht.
- Kies een steunzool bij een standafwijking of klacht die met je voetstand te maken heeft (platvoeten, overpronatie, hiel- of knieklachten).
- Twijfel je? Begin met een veelzijdige ondersteunende zool: die geeft comfort én lichte correctie.
ℹ️ Wanneer naar een podoloog?
Bij ernstige of aanhoudende klachten kan een podoloog via een loopanalyse een persoonlijke steunzool aanmeten. Voor milde tot matige klachten volstaat een goede confectie-steunzool meestal prima.
Op zoek naar steun?
Bekijk onze ondersteunende zolen
Comfort en boog-ondersteuning in één.
Bekijk zolenVeelgestelde vragen
Is een steunzool hetzelfde als een orthopedische zool?
Niet helemaal. Een steunzool ondersteunt en corrigeert de voetstand en is vaak confectie. Een orthopedische zool wordt op maat gemaakt door een podoloog op basis van jouw voet.
Heb ik een verwijzing nodig voor steunzolen?
Voor confectie-steunzolen niet; die koop je vrij. Voor maatwerk via een podoloog kan een verwijzing of vergoeding via je zorgverzekering relevant zijn.
Kan ik steunzolen de hele dag dragen?
Ja, maar bouw het de eerste dagen rustig op zodat je voeten wennen aan de ondersteuning.
Wat als ik geen klachten heb?
Dan volstaat een comfortabele inlegzool met lichte ondersteuning. Een corrigerende steunzool is vooral zinvol bij een standafwijking of klacht.
